韩国丽姿激光女性整形中心-怎么能让阴道变紧

2016-02-18 08:29北京都市网 www.bjdsw.com.cn

　　现在先说说女人阴道松弛的后果

　　后果一：阴道松弛，让你的老公慢慢的远离你

　　阴道松弛导致性生活时原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，出现摩擦力减弱，便男女双方快感减弱甚至消失，使伴侣得不到满足，降低情侣双方的性生活质量，严重会导致心理上的排斥、拒绝或反感，导致夫妻性生活不和谐。

　　后果二：阴道松弛，引发多种妇科疾病
　　松驰的阴道隐藏很多皱褶，皱褶里长年累月地残留病菌、毒素、死皮细胞、排不净的经血，使下阴瘙痒、白带异味、变黄、腥臭，便阴道炎反复地发作，宫颈炎.宫颈糜烂久治不愈，病菌毒素上行到盆腔，导致慢性盆腔炎、子宫内膜炎等难治的疾病。

　　后果三：导致夫妻分离
　　这是种常见问题，主要针对性生活而言。性生活下降就会使男人得不到满足，它不仅影响性生活质量，导致性生活没有快感，还会破坏夫妻感情，危害女性健康。因此，阴道紧缩手术就是一个很好的选择了。它可以使阴道弹性增强，松紧度合适，恢复以前“紧握”状态，还可预防因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂、膀胱、尿道和直肠膨出等疾病发生。

　　女性阴道松弛怎么办

　　1、卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，每天一回，可常年不辍。

　　2、立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两半侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动，经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。

　　3、凯格尔练习：凯格尔练习是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法。通过训练可以提高肌肉收缩能力，提高性快感。凯格尔练习的具体步骤是，首先找到耻骨尾骨肌。耻骨尾骨肌在双腿之间，收缩直肠与阴道时就可以感受到这两块肌肉的存在。仰卧于床上，将一个手指轻轻插入阴道，此时尽量将身体放松，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，在收缩肌肉时吸气，你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时，呼气，并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟。拿出手指，并且继续练习放松收缩肌肉。集中精力感受肌肉的收缩与放松。每次做10个3秒钟的收缩和放松，每天至少要做几次，并逐渐能够增多肌肉收缩次数增加收缩强度，比如逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟，大约要用几周时间才能达到这个目的。凯格尔练习至少要持续6周，练习时如果能够收缩与放松自如，可以进行从收缩到放松的快速转变练习，达到一秒钟内可以收缩放松各一次。

　　手术缩阴

　　激光缩阴手术特征

　　阴道松弛的五个阶段的诊断及手术，使阴道周围的肌肉得到提升并强化收缩力，对提升阴道的弹力和阴道肌肉调节能力有很大的效果，缩紧阴道和肌肉复原，更持久的保持满足感，细密的阴道裙皱在性生活时增大摩擦力，细致而精细的手术技法，在术后几乎不留痕迹。

　　因此做缩阴手术前，需要找专业的医院。韩国丽姿激光女性整形中心会给您解决一切松的烦恼！
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编辑：LISA 来源：北京都市网