通勤族小心胖得快！ 研究：长时间通勤易导致肥胖
通勤族小心囉！现代人大多依赖大众运输工具通勤上班，但根据英国公共卫生皇家学会（Royal Society for Public Health）的研究指出，通勤时间过久不仅有损于健康，而且还会造成肥胖。
研究人员评估2400万通勤民众的习惯后发现，结果发现，人们通勤时间过长不利健康。近38%的受访者指出，因为长时间通勤，较少有时间准备健康均衡的食物，更有近4分之1受访者表示，由于通勤时间久坐，运动量大幅降低。
此外，有近4分之1的受访者表示，通勤地点贩卖的饮食，会让他们摄取更多的快餐和零食。据估计，这些受访者每周至少多摄取767卡路里。
英国公共卫生皇家学会政策与研究经理劳埃德（Emma Lloyd）指出，长时间通勤不仅带来压力，同时也会导致BMI和血压增加。
研究人员评估2400万通勤民众的习惯后发现，结果发现，人们通勤时间过长不利健康。近38%的受访者指出，因为长时间通勤，较少有时间准备健康均衡的食物，更有近4分之1受访者表示，由于通勤时间久坐，运动量大幅降低。
此外，有近4分之1的受访者表示，通勤地点贩卖的饮食，会让他们摄取更多的快餐和零食。据估计，这些受访者每周至少多摄取767卡路里。
英国公共卫生皇家学会政策与研究经理劳埃德（Emma Lloyd）指出，长时间通勤不仅带来压力，同时也会导致BMI和血压增加。
编辑：lisa 来源：北京都市网
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