悠季瑜伽联合新浪微博共同开启“瑜伽的力量”企业公益行
57天；
6000万伽友参与#瑜伽的力量#微博话题；
200万网友参与#百日瑜伽打卡#清晨习练；
190万观众浏览悠季瑜伽特别制作的“情绪压力管理课件”；
北京大学、清华大学、北京师范大学、中国人民大学、南开大学、四川大学、云南大学、复旦大学、中央民族大学、中山大学……
“瑜伽的力量——向抑郁SAY NO”，这场由悠季瑜伽联合北京大学体育教研部、瑜伽文摘共同发起，微博瑜伽作为独家社交媒体支持的公益接力，日前再次掀起新高潮——11月16日，“瑜伽的力量——向抑郁SAY NO ”企业公益行，于新浪总部，盛大开启。
9月19日，从心出发。为了帮助更多受“心苦”的人，悠季瑜伽联合北京大学体育教研部、瑜伽文摘，共同发起了这场长达百天的“瑜伽的力量——向抑郁SAY NO”公益行。微博瑜伽作为独家社交平台，全程参与宣传、报道。于是，在这57天的日子里，每一次#瑜伽的力量#话题引爆、每一天#百日瑜伽打卡#的清晨推送、每一场校园行的线下直播，微博瑜伽及其工作人员，都准时地站在悠季瑜伽的身后，共同守护着这场因瑜伽之名，而进行的生命幸福公益工程。所以，11月16日“瑜伽的力量”白领身心健康自助公益行，是启动，也是回馈。悠季瑜伽，选择以感恩同盟者的形式，开启一段崭新的公益行旅程。
“能够与悠季瑜伽这样专业的平台，合作这场‘瑜伽的力量’公益行活动，我们深感荣幸。57天以来，每天清晨7点定时推送，期间肯定有许多苦乐，可是能将情绪压力管理的知识，普及给更多人，让更多人得享身心健康，微博瑜伽认为这一切很值得。”微博体育频道高级运营经理赵晶，在现场跟随悠季瑜伽老师体验完工位瑜伽后，擦着微微发汗的额头，舒畅坦言。
你如此优秀，却又为何如此痛苦？曾经，在“瑜伽的力量——向抑郁SAY NO”公益行启动之初，悠季瑜伽结合国外最新科研，发表文章调研：情绪压力管理，最易侵袭的人群，即为最有创意、最具抱负、最有上进心的精英人士。春雨医生创始人张锐因为压力过大而过劳致死；华为总裁任正非坦言自己长期患有抑郁症；美国《商业周刊》更有文章指出，美国企业每年光是因为员工压力过大，就必须承担2000亿美元的保健成本与商业损失。稍具现代管理精神的企业，都深知员工的身心健康，是公司取之不尽的最大财富。为了提升员工的专注力和工作效能，管理压力、实现抱负，悠季瑜伽“瑜伽的力量——向抑郁SAY NO”公益行，特别号召发起白领身心健康自助工程，开启一场公司“德政”洗礼。
“生命本应轻盈。这一次悠季瑜伽选择‘向抑郁SAY NO’的公益行主题，就是期望分享更多情绪压力管理的知识，让我们能够在职场努力工作的压力下，不断享受挑战，追寻成就。” 13年的瑜伽习练，伴随着尹岩女士悠季瑜伽一路创业的点点滴滴，帮助她平衡、平静，于千头万绪中抽丝剥茧，效率极高地完成工作。同时，通过现场两位悠季瑜伽资深老师带领新浪员工进行的长达1个小时工位瑜伽的体验，悠季瑜伽“向抑郁SAY NO”的身心管理理念，更加深入人心。
在现场一片“白领僵”的感慨，以及线上3.5万人的直播参与中，“瑜伽的力量——向抑郁SAY NO”白领身心健康自助公益行的新浪启动仪式，圆满落幕。为了更好地抵御“白领僵”，“瑜伽的力量”#百日瑜伽打卡#，将特别开设奖励环节，所有参与#百日瑜伽打卡#的伽人，均有机会赢得悠季瑜伽特别送出的实惠购书券一份。每个星期，对于成绩突出者，悠季瑜伽还会赠送定制大礼。12月29日的终极大礼包，更请期待。同时，专门针对办公室白领人群，悠季瑜伽特别拍摄一系列5分钟短视频，鼠标手？抗疲劳？失眠？神经衰弱？……所有办公室病，跟随悠季瑜伽每天的“运动教室”，即可轻松Hold住。欲知更多#百日瑜伽打卡#、#运动教室#互动，可微博关注@悠季瑜伽（中国）、@瑜伽文摘YogaDigest，报名参与。
为了将瑜伽的喜乐延展到课堂之外，帮助更多受“心苦”的人，2016年9月19日，悠季瑜伽联合北京大学体育教研部、瑜伽文摘共同发起“瑜伽的力量——向抑郁SAY NO”公益行。悠季瑜伽为本次活动特别设计“情绪压力管理课件”，并在100天的时间里，通过线上集中知识宣传、普及，线下联合多所高校、企业提供瑜伽体验的形式，将“瑜伽可有效管理情绪”的信息、传递到更多年轻人群、大学生、白领中间，让每个人都有能力去捍卫自己的生命幸福和健康。微博瑜伽作为本次活动独家社交平台，全程参与活动报道。有意承包、承办“瑜伽的力量”公益行活动，也可关注“悠季瑜伽”“瑜伽文摘”微信公众号报名参与。
6000万伽友参与#瑜伽的力量#微博话题；
200万网友参与#百日瑜伽打卡#清晨习练；
190万观众浏览悠季瑜伽特别制作的“情绪压力管理课件”；
北京大学、清华大学、北京师范大学、中国人民大学、南开大学、四川大学、云南大学、复旦大学、中央民族大学、中山大学……
“瑜伽的力量——向抑郁SAY NO”，这场由悠季瑜伽联合北京大学体育教研部、瑜伽文摘共同发起，微博瑜伽作为独家社交媒体支持的公益接力，日前再次掀起新高潮——11月16日，“瑜伽的力量——向抑郁SAY NO ”企业公益行，于新浪总部，盛大开启。
新浪微博体育频道高级运营经理赵晶与“瑜伽的力量”公益行发起人尹岩共同开启企业行
9月19日，从心出发。为了帮助更多受“心苦”的人，悠季瑜伽联合北京大学体育教研部、瑜伽文摘，共同发起了这场长达百天的“瑜伽的力量——向抑郁SAY NO”公益行。微博瑜伽作为独家社交平台，全程参与宣传、报道。于是，在这57天的日子里，每一次#瑜伽的力量#话题引爆、每一天#百日瑜伽打卡#的清晨推送、每一场校园行的线下直播，微博瑜伽及其工作人员，都准时地站在悠季瑜伽的身后，共同守护着这场因瑜伽之名，而进行的生命幸福公益工程。所以，11月16日“瑜伽的力量”白领身心健康自助公益行，是启动，也是回馈。悠季瑜伽，选择以感恩同盟者的形式，开启一段崭新的公益行旅程。
“能够与悠季瑜伽这样专业的平台，合作这场‘瑜伽的力量’公益行活动，我们深感荣幸。57天以来，每天清晨7点定时推送，期间肯定有许多苦乐，可是能将情绪压力管理的知识，普及给更多人，让更多人得享身心健康，微博瑜伽认为这一切很值得。”微博体育频道高级运营经理赵晶，在现场跟随悠季瑜伽老师体验完工位瑜伽后，擦着微微发汗的额头，舒畅坦言。
你如此优秀，却又为何如此痛苦？曾经，在“瑜伽的力量——向抑郁SAY NO”公益行启动之初，悠季瑜伽结合国外最新科研，发表文章调研：情绪压力管理，最易侵袭的人群，即为最有创意、最具抱负、最有上进心的精英人士。春雨医生创始人张锐因为压力过大而过劳致死；华为总裁任正非坦言自己长期患有抑郁症；美国《商业周刊》更有文章指出，美国企业每年光是因为员工压力过大，就必须承担2000亿美元的保健成本与商业损失。稍具现代管理精神的企业，都深知员工的身心健康，是公司取之不尽的最大财富。为了提升员工的专注力和工作效能，管理压力、实现抱负，悠季瑜伽“瑜伽的力量——向抑郁SAY NO”公益行，特别号召发起白领身心健康自助工程，开启一场公司“德政”洗礼。
“瑜伽的力量”公益行发起人尹岩女士分享瑜伽带给自己的身心助益与职场压力应对心得。
“生命本应轻盈。这一次悠季瑜伽选择‘向抑郁SAY NO’的公益行主题，就是期望分享更多情绪压力管理的知识，让我们能够在职场努力工作的压力下，不断享受挑战，追寻成就。” 13年的瑜伽习练，伴随着尹岩女士悠季瑜伽一路创业的点点滴滴，帮助她平衡、平静，于千头万绪中抽丝剥茧，效率极高地完成工作。同时，通过现场两位悠季瑜伽资深老师带领新浪员工进行的长达1个小时工位瑜伽的体验，悠季瑜伽“向抑郁SAY NO”的身心管理理念，更加深入人心。
在现场一片“白领僵”的感慨，以及线上3.5万人的直播参与中，“瑜伽的力量——向抑郁SAY NO”白领身心健康自助公益行的新浪启动仪式，圆满落幕。为了更好地抵御“白领僵”，“瑜伽的力量”#百日瑜伽打卡#，将特别开设奖励环节，所有参与#百日瑜伽打卡#的伽人，均有机会赢得悠季瑜伽特别送出的实惠购书券一份。每个星期，对于成绩突出者，悠季瑜伽还会赠送定制大礼。12月29日的终极大礼包，更请期待。同时，专门针对办公室白领人群，悠季瑜伽特别拍摄一系列5分钟短视频，鼠标手？抗疲劳？失眠？神经衰弱？……所有办公室病，跟随悠季瑜伽每天的“运动教室”，即可轻松Hold住。欲知更多#百日瑜伽打卡#、#运动教室#互动，可微博关注@悠季瑜伽（中国）、@瑜伽文摘YogaDigest，报名参与。
为了将瑜伽的喜乐延展到课堂之外，帮助更多受“心苦”的人，2016年9月19日，悠季瑜伽联合北京大学体育教研部、瑜伽文摘共同发起“瑜伽的力量——向抑郁SAY NO”公益行。悠季瑜伽为本次活动特别设计“情绪压力管理课件”，并在100天的时间里，通过线上集中知识宣传、普及，线下联合多所高校、企业提供瑜伽体验的形式，将“瑜伽可有效管理情绪”的信息、传递到更多年轻人群、大学生、白领中间，让每个人都有能力去捍卫自己的生命幸福和健康。微博瑜伽作为本次活动独家社交平台，全程参与活动报道。有意承包、承办“瑜伽的力量”公益行活动，也可关注“悠季瑜伽”“瑜伽文摘”微信公众号报名参与。
编辑：网络 来源：北京都市网
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